Inner Selfie Blog

Na minha formação em Coaching, um dos aprendizados foi respirar. Ou melhor, lembrar que eu respirava. A respiração é um dos aspectos ...

"Eu tenho um aparelho de GPS. GPS é uma sigla em inglês que quer dizer Global Positioning System. Depois que adquiri meu GPS, passei ...

Por mais chocante que possa parecer, há um número considerável de sonhos que não foram, e não serão realizados porque esses mesmos sonh...

Imagine a seguinte situação: Você é um líder de uma equipe. Reúne essa equipe, e faz a seguinte declaração: "que venham comigo a...

Se dependesse unicamente de você, o que você mudaria em sua vida? A decisão de promover uma mudança que vise o aprimoramento de noss...

Se aparecesse na sua frente um grande botão vermelho escrito "surpresa", que indicaria uma mudança em sua vida, você o apertaria?...

Outro dia, lembrei-me da cerimônia japonesa chamada chanoyu , a famosa cerimônia do chá. E não foi tomando chá. Foi fazendo a barba. No...

Qual é a altura que desejamos chegar? Qual nosso potencial e preparo para superar os obstáculos? Qual é o poder de nosso foco naquilo q...

Um dos exercícios que pratiquei em minha jornada como Coach foi a de imaginar-me em meu próprio leito de morte. O exercício consiste em v...

Como é bom sentir a plenitude de nossa energia vital! Seja com visões e ações que nos encham o espírito de iluminação, como admirar u...

Um dos livros mais instigantes que cruzou meu caminho nos últimos tempos foi, sem dúvida, "O Efeito Sombra" (ed. Lua de Papel, 20...

Parte de minha formação como coach ocorreu visitando sessões dos Alcoólicos Anônimos. Não que eu tenha a doença do alcoolismo. Apenas reso...

A previsão era de uma semana muito chuvosa. E o pior: de um sábado muito chuvoso. Organizar uma festa ao ar livre tem como um dos ite...

Vivemos o tempo mais avançado da história da humanidade. Temos consciência de muitas coisas que há 100 anos não passariam de uma quimera. ...