"I Am Mother" e a atração das velhas crenças

Lançado recentemente, o filme I Am Mother (Netflix, 2019) é ambientado em um futuro apocalíptico, dentro de uma instalação onde uma jovem é criada desde seu nascimento por um robô, a quem chama de Mãe. Tudo o que essa jovem sabe sobre o mundo e sobre si mesma veio dos ensinamentos da Mãe. Os acontecimentos durante o filme vão fazendo a jovem questionar muitas verdades, ocasionando ora a total confiança, ora a total desconfiança na Mãe. E paramos por aqui para não dar mais spoiler!

Bastante significativo é o fato dessa jovem não ter nome, é apenas chamada de “Filha”, o que simboliza sua dependência das decisões da Mãe, que sempre a convence de como agir e em que acreditar. Trazendo o enredo para a construção de crenças, o filme demonstra muito bem a forma com que nossos esquemas cognitivos são construídos desde nossa mais tenra infância (há quem diga que desde a vida intrauterina, ou mesmo antes). Esquemas esses que formam nossos pilares de sustentação para a tomada de decisões e o avanço pela vida.

Por serem nossos pilares, não podemos viver sem crenças. Por mais que possam nos limitar, nossas crenças tem um álibi poderoso: elas nos trouxeram vivos até esse exato momento, seja do jeito que for. Sempre que questionadas, nossas crenças apontam para o exterior, buscando provas concretas de que estão sempre certas, e que seu questionamento representa risco para nossa própria existência. O conflito começa a ocorrer em momentos em que tais crenças, que podem já ter sido importantes, deixam de fazer sentido e começam a limitar nossa evolução e nosso alcance de objetivos. Por menos sentido que possam fazer, elas se manterão ali, firmes, como nossos mentores, dando a palavra final em cada uma de nossas decisões. Por experiência própria, tenho percebido que conseguimos conscientemente aperfeiçoar o funcionamento de algumas crenças por dois ou três anos. Porém, elas seguirão apontando para o exterior, buscando fatos que comprovem que elas estão certas. Assim, a crença funciona como um grande ímã: conseguimos nos afastar por um tempo mas, sem esforço para avançar, acabamos sendo atraídos de volta.

Descontruir voluntariamente uma crença que nos limita (e que muitas vezes nem sabemos) é trabalho possível e que, inevitavelmente, requer dedicação, e requer principalmente que coloquemos em prática novas ações e atitudes pois, com já mencionado, as crenças se fortalecem daquilo que enxergam do exterior. Quer dizer, requer esforço se decidirmos que queremos mais da vida, pois pode ocorrer de nossos pilares virem abaixo em um único instante, como quando em extrema necessidade ou desespero. Então, apesar de adquirirmos crenças novas sem esforço, a dor será muito maior.

Como no filme, o abalo de nossos pilares, seja por vontade ou por aflição, não é um momento indolor mas, certamente, trabalhar voluntariamente naquilo que nos limita é bem menos dolorido. Foi sofisticando esquemas cognitivos para que trouxessem mais benefícios e sendo resiliente para suportar a queda e reconstrução de alguns de seus pilares mais fortes que a Filha passou pelo filme.

Que sejamos menos Filhos ou Filhas de nosso passado, e mais Pais ou Mães de nosso futuro.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

Sonhos durante a pandemia

“Estou nesse avião novamente, ansioso para a decolagem e para as longas horas que ficarei aqui sentado e tenso, até chegar à França. Alguns passageiros vêm se encaminhando para seus assentos, colocando seus pertences no bagageiro, outros já estão sentados. De repente, o movimento dentro do avião cessa, e a aeronave lentamente começa a se movimentar. Nesse momento, uma chuva torrencial cai, e o avião muda sua rota de decolagem. Pela janela, vejo que ele está à beira de um altíssimo morro de terra vermelha, e entendo que ele precisa descer esse morro para conseguir ganhar impulso para a decolagem. Sinto o corpo todo enrijecido pela tensão, perguntando-me se, naquele temporal, conseguiremos mesmo chegar à França”.

Este foi o sonho que tive na madrugada de 02 de junho de 2020. É a terceira vez nos últimos dias que sonho com aviões e França. A maior curiosidade aqui não é o sonho recorrente, mas é eu pessoalmente lembrar de meus sonhos, coisa que dificilmente consigo.

A ciência já comprova que os sonhos são um dos mecanismos usados pelo cérebro para a regulação emocional e formação de memórias de longo prazo, valendo-se em grande parte de metáforas de cunho inconsciente e pessoal. Assim, duas pessoas que sonham com a mesma coisa podem ter razões distintas para tal.

Sabendo disso, saio à pesquisa de alguma relação entre o momento da pandemia e a alteração da capacidade de recordação e recorrência de sonhos, e descubro que sim, há estudos sobre o que vem sendo chamado de pandemic dreams, ou sonhos da pandemia.  A mudança de rotinas, de locais frequentados, a incerteza dos eventos futuros e o stress causado por todo isso têm elevado em 35% a ocorrência de sonhos repetidos e rememorados por pessoas que não costumam lembrar de seus sonhos. Saliente-se que esse é um mecanismo natural do corpo e de nossa psique, que indica que mais pessoas têm tido sonhos mais vívidos, detalhados e marcantes, além de terem acordado mais vezes durante seus sonhos, o que colabora com a sua manutenção na memória.

Como o vírus é obviamente invisível, cada pessoa tem dado a ele uma significação em seus sonhos, que está longe de poder ser interpretada por livros popularescos. O que fica como a maior interpretação desses sonhos é a demonstração de como andam nossas emoções em nossos porões psicológicos e, com essa análise e entendimento, criar planos de ação para a manutenção de nossa saúde física, com a atenção e proteção que o momento exige, e também de nossa saúde mental, na medida em que ambas são pilares de nossa qualidade de vida e propulsores para nossos objetivos.

Assim, nossos sonhos podem ser boas demonstrações de nosso momento atual, e nos dar pistas de como seguir adiante, equalizando a velocidade, profundidade e o impacto de nossas ações.

O Coaching preconiza o movimento embasado nas condições que cada pessoa tem de se movimentar, ampliando sua perspectiva à medida que o caminho possa ser construído. Que bom que me surgiu esse estudo para entender melhor esse meu momento e de meus sonhos. Pesquisa, aliás, realizada pelo Centro de Pesquisas de Neurociência de Lyon.

Lyon, na França.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

Medidas de segurança para o novo

Já faz tempo que falamos em um mundo novo. Falamos em mundo globalizado, mundo volátil, incerto, complexo e ambíguo (VUCA), mundo conectado. De certa forma, todas essas novidades foram acontecendo e sendo assimiladas, algumas mais rápido, outras nem tanto. Outras, nem chegamos a entender bem ainda. Mesmo assim, vamos construindo nossas realidades baseados em nossas visões daquilo que vamos vivenciando e nos dando uma sensação de estarmos protegidos. Mas o mundo, quando menos esperávamos, mudou tudo, e de forma muito abrupta.

Esse novo mundo que estamos experienciando agora, ou o “novo novo momento”, como alguns têm chamado, nos demandará olhar com atenção às medidas de segurança necessárias à vida. Não será apenas a exposição física e os protocolos já conhecidos. Serão também novos tempos de buscar medidas de segurança na interação social, novos tempos no campo da economia, novas relações trabalhistas, novas relações de consumo, novas formas de aprender e de cuidar da saúde, seja física ou mental.

Através da Psicologia, o Coaching nos traz uma adaptação do conceito de individuação, uma fase do processo de desenvolvimento pessoal no qual deixamos de atuar apenas impelidos por medos, mas também por coragem para alcançar crescimento e realização   Essa fase só pode ser alcançada após necessidades e valores relacionados à sobrevivência (típica da psique infantil, e que se mantém forte em muitos adultos), conformidade (adequação ao ambiente em que se vive) e autoestima serem satisfeitas. Só somos capazes de atingir a individuação ao superarmos crenças e esquemas cognitivos limitantes, muitos oriundos da infância e do próprio meio cultural que vivemos agora e no passado. De nenhum modo é uma tarefa simples. Vamos lidar com o que temos de mais arraigado às nossas verdades, mesmo que de modo inconsciente e automático. Automatismo, esse, que pode estar agindo contra quem de fato realmente somos. Ainda que nos mantendo vivos, incapazes de almejar mais da vida.

Assim, uma das novas medidas de segurança para esse “novo novo mundo” será olharmos para nós mesmos e focarmos em nossa individuação, entendendo até que ponto nossos esquemas cognitivos nos protegerão efetivamente das incertezas dos  novos tempos, e até que ponto seguiremos manipulados (em todos os sentidos da palavra) por crenças antigas e que nos trouxeram até aqui pela vida, seja ela como esteja. Preparar-se para enfrentar nossa tendência natural de querer que as coisas voltem a ser do jeito que estamos acostumados, pois esse costume nos poupa energia. Reconhecer nossas limitações e capacidades dentro do cenário que nos é imposto e conseguir os melhores resultados possíveis para nossa vida com esse conhecimento.

Vivemos todos dentro de nossas próprias visões de mundo. Se o mundo muda, nossa visão também precisa se adaptar. Assim como nossas atitudes.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

Restrições e Forças Singulares

Tão importante quanto conhecermos nossos pontos fortes é conhecermos nossos pontos a desenvolver. Até porque são os nossos pontos mais frágeis que delimitam até onde podemos chegar.

Nossa tendência é focarmos apenas em ampliar nossas forças, sem prestarmos atenção que, ao desenvolvermos nossas forças singulares, precisamos também ampliar o lastro para crescimento do campo onde residem características que temos como restrições. Por exemplo, qual é a utilidade de cobrirmos uma casa com o telhado mais caro se o alicerce está a ponto de ceder? Como sustentar um padrão de vida mais caro do que é possível financeiramente? De que adianta termos conhecimentos que não são praticados quando mais precisamos deles? De que serve termos uma inteligência exemplar se não arranjamos canais para colocá-la em prática?

Naturalmente, conhecer nossas forças singulares é o combustível espiritual para chegamos onde queremos. Por forças singulares, entendamos como aquilo que, para cada um de nós, é tão simples de fazer a ponto de nem ser percebido como força. São aquelas características únicas que as pessoas ao nosso redor costumam dizer que, quando as empregamos, realizamos muito bem, ou seja, são nossas forças e características próprias, normalmente aquelas pelas quais somos lembrados. O que precisamos manter também sob nosso foco são nossas restrições, aquilo que temos de limitado para alcançar ou fazer o que queremos, e aí, podemos encontrar restrições de tempo, de dinheiro, de conhecimento, de saúde, de padrões cognitivos, e tantas outras. Querendo ou não, são apenas dentro da restrição desses limites que nossas forças podem se movimentar.

Convido à reflexão se, quando alcançamos algum objetivo, estamos mesmo alcançando novos patamares de nossas forças singulares, ou se estamos mesmo ampliando o terreno restritivo, dando mais espaço para nossas capacidades se pronunciarem.

Estamos no ápice de nossas forças, ou superando nossas limitações?

Aquilo que nos torna seres únicos são nossos pontos de força e de restrição. Reconheçamos tanto os aspectos de força quanto nossos limites. Saibamos olhar sem medo tanto para nossa luz como para nossas sombras.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

As armadilhas da comunicação (dita) assertiva

É sabido que a assertividade na comunicação é uma das características mais valorizadas nas relações interpessoais. Entende-se a assertividade como a habilidade de expressar pensamentos de modo que não haja nem rodeios nem esquivas na comunicação, sem perder de vista o respeito pelo interlocutor e a segurança própria naquilo que se apresenta.

Mesmo aprendendo e praticando as mais variadas e avançadas técnicas de comunicação, ainda podem acontecer ruídos na conexão entre emissor e receptor, ruídos esses capazes de causar transtornos graves nas relações pessoais e profissionais.  São diversos os fatores que podem ocasionar esses ruídos, o principal, o tecido psíquico no qual todos nós estamos imersos, como se fôssemos peixes dentro da água. Esse tecido que nos conecta é formado de diferentes elementos por cada um de nós, uma verdadeira colcha de retalhos de filtros cognitivos que fazem com que alguma mensagem emitida, antes de chegar, flua por esse tecido psíquico até o território de percepção de quem recebe a mensagem. Assim, não basta emitir bem uma mensagem. Precisamos é que ela chegue o mais limpa e menos distorcida possível.

Para tal, conhecer o modelo de Estilos Sociais, desenvolvido por David Merril, é               de suma importância. Esse modelo demonstra graficamente de que modo agimos e interagimos com o mundo, a partir do grau de determinadas características.

Algumas pessoas têm preponderantemente um estilo analítico, tendem a fazer cálculos das situações e valorizar estruturas e mapeamentos. Outros tendem a ser pragmáticos, visando o resultado desejado antes de qualquer outro elemento. O modelo ainda prevê o estilo expressivo,  que gera comunicação espontânea e, por vezes, monológica. Por fim, há o estilo diplomático, cuidadoso na comunicação para evitar conflitos. Todos nós temos em diferentes graus esses quatro estilos sociais facilmente percebidos na comunicação, podendo, sua utilização, trazer benefícios ou prejuízos em diferentes situações.

Imaginemos a comunicação entre pessoas de diferentes estilos, todos com desejo sincero de praticarem assertividade. O estilo diplomático pode tornar sua mensagem cansativa e redundante ao pragmático. O expressivo tende a ter sua mensagem percebida como pueril pelo analítico. A mensagem do analítico pode soar enfadonha ao pragmático que, por sua vez, pode emitir uma característica de frieza à percepção diplomática.

Aperfeiçoar nossas linhas de comunicação para que se adequem ao nosso público ou interlocutor é tarefa fundamental para o cultivo de bons relacionamentos e alcance dos melhores resultados, seja na vida profissional ou pessoal. Conhecer o quanto de cada estilo temos em nós mesmos, e em quais situações tendemos a ter mais ou menos de cada um deles, é um prêmio recebido por aqueles que estão trilhando o caminho do autoconhecimento.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

Competências além da técnica

Tal qual satélites naturais ao redor de um planeta, orbitam a pura competência técnica que o mundo profissional exige, quatro características que foram elencadas pela renomada publicação Harvard Business Review, as quais formam um sistema em equilíbrio a ser interiorizado por aqueles que almejam alçar voos profissionais mais altos:

1 – Desejo de superação: que fique claro que superação não significa necessariamente trabalhar muito, mais sim, trabalhar bem. É nos resultados obtidos que se mede a produtividade de um profissional, de modo que a superação mencionada está naquilo que se gerou de produto positivo ao final da empreitada.  Esse desejo é aquele incômodo que o profissional que busca ascensão sente todo o tempo, um pequeno motor que o move para obter sempre um pouco mais em termos de resultado. É ser capaz de se aproximar as “dores” dos donos da corporação de onde trabalha, ou de seus clientes, buscando as melhores medidas para minimizá-las.

2 – Sensores dinâmicos para relacionamentos: muito se fala sobre como será o mercado de trabalho no futuro. Ao que tudo indica, uma parte significativa das profissões dos próximos 30 anos passará por grandes transformações, uma vez que tudo o que puder ser padronizado acabará sendo robotizado. Nesse contexto, o diferencial competitivo das profissões estará exatamente naquelas habilidades que distinguem a nós, seres humanos, dos robôs: inteligência emocional, empatia, resiliência e capacidade de adaptação. Até pouco tempo, havia o alerta para o desenvolvimento mais profundo dessas habilidades nas crianças de hoje, uma vez que ocuparão um mercado de trabalho ainda incerto em suas ocupações. Porém, precisamos nos dar conta que muitos de nós ainda estarão trabalhando nos próximos 30 anos e, ao não termos bem desenvolvidas nossas capacidades de relacionamento inter e intrapessoais, seremos sérios candidatos ao ostracismo profissional.

3 – Espírito empreendedor: não se trata necessariamente de se tornar um empresário. O espírito empreendedor de um profissional pode aflorar mesmo em uma condição de empregado dentro de uma empresa, de modo que esse assuma a organização como sendo sua. A isso, dá-se o nome de empreendedorismo corporativo, uma habilidade a qual o profissional entranha a corporação, seus processos e resultados, não como se isso fosse uma forma de diminuir-se, mas sim, possibilitando que a empresa seja um verdadeiro palco onde esse profissional possa gradualmente mostrar todo seu potencial.

4 – Capacidade catalítica de aprendizado: o profissional de hoje precisa estar sempre aprendendo. Vivemos um momento histórico de volatidade profunda, o que nos obriga a estarmos reciclando conhecimento e garimpando novos aprendizados constantemente, sob pena de, em breve, nos tornarmos profissionalmente obsoletos. O aprendizado, nesse ínterim, não significa apenas o desenvolvimento tecnicista, mas sim, o aprendizado que vem da soma dos fatores que resultam em uma diminuição de energia para serem ativados e, dessa forma, em redução expressiva na velocidade de reação. Ou seja: aprendizado rápido e prática resultante desse aprendizado ainda mais rápida.

Já há algum tempo, a responsabilidade pela carreira de um profissional deixou de estar nas mãos das empresas e passou para as mãos dos profissionais. Condições de ascensão profissional serão um caminho de mão dupla, pois as empresas que não as criarem perderão os melhores profissionais, assim como muitos profissionais ficarão estacionados em suas carreiras se não criarem condições de evolução para si mesmos. 

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

Essa mania de correr errado

Já fazia tempo que praticava corrida e me sentia bem. Fazia bastante esforço, abria mão de fazer outras coisas, treinava, deixava a preguiça de lado e corria. Todos os dias.

Tinha orgulho de estar correndo entre outros corredores notadamente mais experientes e bem melhor preparados do que eu. Apesar de meus resultados muito abaixo do que eu gostaria, eu estava lá, no meio, me esforçando.

Apesar de tudo, os resultados eram ruins. Normalmente, chegava do meio para o fim do total dos participantes nas corridas, apesar de todo o treino, dedicação, estudos, pesquisas e controle de alimentação.

Eu comecei a botar na cabeça que “bem, se meus resultados não são tão bons, tudo bem, pelo menos estou fazendo algo pela minha saúde, e isso é o mais importante. Preciso perseverar e continuar correndo.

Até que veio a primeira lesão, por excesso. E o que era para ser saudável se tornou um problema de saúde.

Então me recuperei como foi possível, e voltei a correr. Pois a saúde agradeceria.

Não agradeceu muito. Veio a segunda lesão. E bem pior.

Agora, eu não tinha nem bons resultados nas corridas e nem estava colaborando com minha saúde com o que eu estava fazendo. Vivi o famoso “murro em ponta de faca.” Continuar para quê?

Bem, eu me recuperei e continuei correndo. Mas já não mais tanto com as pernas. Hoje, corro com a cabeça e o coração.

***

Quantos de nós, que estamos lendo esse singelo texto, já se pegaram em suas vidas enaltecendo seus esforços e ignorando os resultados? Quantas vezes a vida vira um mero exercício de sobrevivência a cada novo dia, sem nos darmos conta que estamos tendo não mais do que migalhas de ganhos? Quanto tempo, força e energia desperdiçados para tão pouco retorno?

Quanta insistência em projetos sem perspectiva, em querer mudar pessoas, em nos apegarmos a crenças obsoletas, em suportar stress, em achar que estamos sempre certos, quando estamos, no fim das contas, dilapidando nossa própria existência.

***

Quanta corrida fiz que, no final das contas, foi mais um furacão que me levou de arrasto no desvario impensado dos dias, semanas, meses e anos sem reflexão e retomada de controle do que oportunidade de exercer minha própria vontade em fazer o que era melhor para mim.

Quanta corrida errada. Não quero mais.

Quero correr certo. Do jeito que dá certo. E vou aprender medindo meus resultados ao longo do tempo. Estudando. Observando. Ouvindo. Experimentando. Sentindo.

Meus esforços são só meus, e eles por si mesmos não me trazem nada. São os resultados que vêm de meus esforços e de minha experiência que devem valer a pena. Por algum motivo obscuro, nos orgulhamos de nossos sofrimentos, mesmo quando os resultados, sejam eles quais forem, não servem para quase nada.

***

Hoje, eu sigo correndo. Persistindo. Não se pode parar.  Só que agora, sigo sob a perspectiva dos resultados bons que minhas limitações de ser humano podem permitir. Feliz e grato por poder me esforçar, mesmo que por vezes o esforço seja um grande exercício de vontade, mas sem perder de vista o que de bom meus esforços investidos vão trazer.

Seja lá o que for que estivermos fazendo: que a experiência valha a pena.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

“Sim, senhora”

Se pudéssemos enxergar dentro de nossa psique as crenças que sustentam nosso ser, existe a chance de não acreditarmos sermos nós mesmos. Isso porque nosso conjunto de esquemas cognitivos e crenças é construído tal qual um iceberg. O grande bloco de sustentação da sua composição está submerso em nosso inconsciente. Apenas uma pequena parte pode ser acessada pela mente racional e consciente, sendo o trabalho de uma vida a busca pelo autoconhecimento que trará à tona aspectos de nosso ser que não temos a menor ideia que estão em nós. 

Funcionamos no jeito que funcionamos em função de nossas crenças. Agimos, vivemos, sofremos, nos emocionamos, nos alegramos, entramos em pânico, nos limitamos, nos potencializamos tudo em virtude de nossa construção de esquemas e crenças, construção essa que começa ainda na vida intrauterina e se desenrola fortemente na primeira infância. A cada dia, a cada mês, a cada ano, a tendência de cristalização de crenças, conscientes ou não, é mais forte, ou seja, vamos nos tornando cada vez mais prisioneiros delas, e menos capazes de mudarmos. 

 

É claro que não desejamos o mal a nós mesmos. Porém, enquanto seres com crenças que habitam em um inconsciente infinito, não conseguimos nos dar conta que, a nossas crenças, podemos responder apenas uma coisa: “sim, senhora”.  

 

Podemos dizer que nosso cérebro vem de fábrica com um padrão negativo. Isso é necessário para nossa sobrevivência. Assim que temos fome, quando bebês, choramos, pois sabemos instintivamente que ficar com fome  compromete nossa existência. O homem das cavernas que sobreviveu para contar a história foi aquele que melhor equilibrou a negatividade do medo com a necessidade de caçar um animal muito maior que ele. E essa negatividade persiste em nós, e precisa inclusive ser até certo ponto cultivada, caso contrário, corremos o risco de nos tornarmos inconsequentes em atitudes que tenham resultados bastante indesejados. 

 

Entre os inúmeros vieses cognitivos que nossas crenças produzem, destaca-se o viés de confirmação. Esse viés é um verdadeiro software tendencioso que corre em nós, pois é ele que nos faz procurar por evidências que confirmem as crenças que estão profundamente arraigadas em nós. Passamos pela vida tentando colecionar confirmações de crenças pré-existentes, tornando-nos cegos para evidências que contradizem nossas certezas. E seguimos pela vida repetindo para nossas crenças o mantra “sim, senhora”. 

 

O viés de confirmação faz com que lembremos de informações de forma seletiva, e acabemos esquecendo ou ignorando aquilo que a crença possa entender como antagonismo. Assim, acabamos produzindo julgamentos alicerçados em fatos que não temos muita certeza de onde vêm. Acabamos firmando posições mesmo quando racionalmente não temos muitos argumentos. Vivemos uma vida limitada pelo que a voz interna da crença nos prega, às vezes aos gritos. Respondemos apenas “sim, senhora”. 

 

Encarar a voz dessa senhora pode ser uma missão muito dolorosa. Uma verdadeira cirurgia mental capaz de identificar de que parte aquela voz vem. Descontruir crenças limitantes e reconstrui-las mais úteis é o único jeito de seguir uma perspectiva de que não estamos nos reprimindo em virtude de situações que ocorreram no passado. Encarar essa voz e agradecê-la pela preocupação de tanto tempo, afinal, essa senhora sempre quis apenas o nosso bem ao nos proteger. Só que na vida que se deseja viver agora, ou ela se adequa, ou não vai mais ser ouvida.

 

Para podermos nos libertar da velha senhora mandona, e dizer SIM à vida que almejamos, com segurança e felicidade.

 

Grato pela confiança
 

Marcelo Pelissioli

 

A inteligência não está só na cabeça

Pessoalmente, sempre vi o corpo humano como uma sistema  no qual o cérebro soberanamente envia ordens e informações ao restante dos órgãos e tecidos. Se fosse numa empresa, seria aquela dinâmica tradicional do “chefe manda, subordinado obedece”, mais modernamente chamada de top-down approach na Administração.

Mas não é assim que funciona. E descobri isso de duas formas: com a inteligência mental e consciente do cérebro, e com a inteligência corporal e inconsciente dos sentimentos.  Em outras palavras: na prática.

Aprendi que grande parte do movimento das informações que transitam entre os órgãos e o cérebro tem origem nos próprios órgãos, indo em direção ao cérebro, e não ao contrário. Ou seja, as informações “sobem”, e não necessariamente “descem”. Na Administração, chamaríamos essa abordagem de bottom-up. Dos órgãos, toda informação que sai é daquilo que é oriundo das emoções e sentimentos, através da química corporal.

Nosso corpo é formado por bilhões de neurônios, dos mais variados tipos e especificidades, os quais, por mais incrível que possa parecer, não estão apenas no cérebro, mas espalhados pelos órgãos, os quais, por essa razão, conseguem apresentar até mesmo tipos autônomos de inteligência. Exemplos são os intestinos, considerado por muitos médicos como um “segundo cérebro”, por seu funcionamento estar atrelado a condições gerais do organismo, pela grande quantidade de neurônios presentes no órgão, e até mesmo por ser o único órgão do corpo que pode funcionar de modo autônomo em suas tomadas de decisão, sem precisar que o cérebro o diga o que fazer. O próprio coração já vem sendo estudado em algumas de suas particularidades, aparentando algumas características como se agisse como um cérebro primitivo, por também funcionar de acordo com condições que vão além do físico, tendo inclusive, nuances de memórias próprias.

Fatores de desequilíbrio orgânico, entre eles o estresse, ansiedade, medo e depressão acionam um verdadeiro piloto automático em nossas vidas, algumas vezes a partir de fatores bem definidos, mas na maioria das vezes são questões cumulativas, pequenas, detalhes do dia-a-dia que não prestamos a devida atenção, detalhes esses que nosso organismo, para suportar, precisa gerar quantidades de neurotransmissores e hormônios para nos deixar em estado de prontidão. Nosso sistema nervoso tende a voltar do estado de prontidão constante ao estado natural de funcionamento depois que conscientemente entendemos que o perigo, real ou imaginário, passou, só que as toxinas deixadas em nosso organismo continuarão lá. Acumulando. Acumulando. Acumulando. Quando menos esperamos, sorrateiramente nosso organismo está empapado por grandes doses de toxinas, rastros de momentos de tensão que viram um verdadeiro veneno ao corpo. Com isso, nossos órgãos não conseguem se valer de suas inteligências normais e acabam reagindo de modos inesperados. O resultado disso são os problemas de saúde e doenças que se estabelecem, tudo porque deixamos abertas portas e janelas psicológicas que culminam na intoxicação e consequente disfunção da inteligência de nossos órgãos.

Enquanto em pessoas mais racionais, por uma questão de sobrevivência, a mente costuma disparar a emoção do medo do desconhecido, nas pessoas mais emocionais o coração se arrisca a tomar decisões incertas. É fácil perceber que nenhuma dessas características por si só é benéfica. É o equilíbrio entre esses dois pontos o que proporciona o melhor estado para tomarmos decisões. Os sentimentos “quentes” nos convidam a sentir o mundo. Nossa mente vai fazer o cálculo “frio” da situação.

Alcançar essa harmonia é um grande desafio. Diariamente, a inteligência de nosso corpo é testada, às vezes duramente. Às vezes, por longos períodos.  Nem sempre conseguiremos encarar esse desafio sem ajuda. Convém colaborarmos com nosso corpo – físico e emocional -  para que sua inteligência intrínseca possa ser utilizada na plenitude. É sábio não deixarmos para amanhã para olharmos para nós mesmos de forma integral, pois nosso corpo é nosso templo, e um templo não merece ser tomado de assalto pelo mal, mas sim, respeitado e mantido no mais alto grau de benevolência. 

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

 

Pontos C.H.A.V.E.

No meio administrativo que estuda o comportamento organizacional, cada vez mais se torna comum a expressão “Gestão por Competências”, referindo-se à identificação de perfis profissionais que sejam capazes de se entranhar da forma mais natural possível ao ambiente corporativo, gerando, assim, o melhor retorno sobre o investimento da contratação de alguém. Para essa gestão, o acrônimo C.H.A., criado por David McClelland, vem, ao longo dos anos, sendo bastante utilizado, significando Conhecimentos, Habilidades e Atitudes.

A necessidade do funcionamento orgânico de um profissional em uma empresa de forma mais rápida fez com que esse acrônimo evoluísse de C.H.A. para C.H.A.V.E., o qual, atende agora por Conhecimentos, Habilidades, Atitudes, Valores e Entorno.

Vamos brevemente descrevê-los:

C, de Conhecimentos:  é o saber intelectual, é aquilo que foi adquirido através do estudo.  Aqui se inclui todo o conhecimento acadêmico, os cursos, os livros lidos e as palestras assistidas;

H, de Habilidades: é o saber fazer, a experiência prática, fatores que a exposição e a lida proporcionaram ao profissional. Refere-se às tentativas e erros, e o aprendizado proveniente disso.  É nosso conhecimento aplicado, como o uso de ferramentas, idiomas, inteligência emocional, entre outras.

A, de Atitudes: é o comportamento propriamente dito, o “querer fazer” e o modo com que o profissional se relaciona com seus conhecimentos e habilidades e seu entorno. É a disposição de fazer acontecer, de tomar decisões, de ser protagonista, de avançar ou recuar;

Ao C.H.A., atualmente se somam:

V, de Valores: são os “porquês”, os propósitos e as crenças do profissional. Do alinhamento pessoal desse item com os valores da empresa pode emergir uma comunhão benéfica e duradoura. Por outro lado, o descompasso nesse item fragilizará a relação a tal ponto que haja rompimento assim que uma das partes não mais conseguir tolerar indiferença ou agressão ao que lhe é fundamental;

E, de Entorno: é o ambiente, o espaço físico e psicológico, as condições necessárias de tempo e espaço que propiciam, mesmo que temporariamente, a melhor performance possível. Refere-se a entender o momento e as circunstâncias em que se está inserido.

Para as organizações, uma contratação não baseada em competências pode acarretar em um alto custo de tempo e dinheiro. Para o profissional, não ser capaz de entender sua C.H.A.V.E. e poder mensurar seus pontos fortes e de melhoria pode, igualmente, significar frustração de expectativas e instabilidade na perspectiva de carreira e na vida almejada.

Muitos alicerces de conceitos como liderança, gestão de pessoas, empregabilidade e recursos humanos vêm sendo rapidamente desconstruídos e remontados. Cabe a cada um de nós conhecermo-nos cada vez mais para acompanhar as novas tendências naquilo que se espera de um profissional de excelência e, igualmente, do que um profissional de excelência espera de uma organização.

 

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

Profecias autorrealizáveis

“Viu?” “Eu disse!” “Eu sabia!”

Entre os diversos fenômenos que ocorrem a partir de nossa interpretação da realidade, destaco nesse texto as chamadas “profecias autorrealizáveis”, termo cunhado pelo sociologista norte-americano Robert King Merton, há quase um século. O termo é instigante por si só, e podemos estar sofrendo suas consequências em nossas vidas nesse exato momento. Consequências, essas, vindas de ações praticadas por nós mesmos.

Antes de mais nada, convém lembrar que aquilo que chamamos de “realidade” nada mais é do que apenas a nossa interpretação do que vivenciamos a partir de nossos sentidos. Essa vivência é filtrada por nossos esquemas cognitivos ou crenças, as quais nos devolvem um breve relatório daquilo que estamos vivendo. Assim, nossa interpretação mais ou menos distorcida da realidade nunca poderá ser 100% objetiva, uma vez que, invariavelmente, passará por filtros que podem nem ser conscientes. E, de acordo com a teoria das profecias autorrealizáveis, são exatamente as interpretações de uma situação que desencadeiam ações, as quais, na sequência, geram consequências.

Experiências dessas práticas no campo educacional são bastante conhecidas. Professores que trabalharam  com novas turmas as quais foram orientados que eram formadas por alunos brilhantes alcançaram médias de notas bastante superiores a turmas as quais os professores foram informados serem de alunos medianos. Na realidade, os alunos das duas turmas tinham capacidades e background  similares. A leitura da situação alicerçada em uma crença (consciente ou não) determina condições para que atitudes que se encaixem naquele contexto sejam tomadas, de modo que a internalização de rótulos negativos ou positivos seja, desde o início, um guia para o destino de nossas viagens pela vida.

Da mesma forma que nossas crenças embasam nossas atitudes, nossas expectativas mudam nossos comportamentos. Por exemplo, quando tenho a expectativa de que vou trabalhar com alguém “antipático”, meu comportamento pode  tender a ser defensivo e superficial. Assim, a outra pessoa faz a sua própria leitura de que somos nós os antipáticos da história, girando o círculo vicioso que leva as nossas profecias a se tornarem realidade.

Quando tenho para mim, e principalmente quando assumi publicamente, que não sou bom suficiente para determinado emprego, condição financeira, relacionamento, o que seja, a tendência mais forte é que meus comportamentos e atitudes, por mais incrível que isso possa parecer,  corroborem para exatamente em não conseguir alcançar as coisas que dizemos desejar. Não  procuro olhar com mais cuidado para minha carreira, ignoro minha relação de prioridades financeiras, não me permito oportunidades, e acabo agindo exatamente da forma como não gostaria, desde que esteja adequado àquilo que acredito.

As profecias autorrealizáveis, assim, se realizam não necessariamente baseadas em atração ou pensamento positivo ou negativo. Muito antes, elas se realizam porque, infelizmente, fazemos de tudo para que elas aconteçam.

No que é chegada a hora de mudar o “eu sabia” para “eu vou fazer diferente”?

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

Um chasque de qualidade

Apesar de vivermos uma era onde a comunicação e a informação são onipresentes, isso não quer dizer que nossa qualidade como chasques consiga acompanhar essa velocidade em termos de qualidade, sem que nos empenhemos em seu aprimoramento.

As maiores dificuldades dos chasques se encontram em não delimitarem o campo ao que é observável, deliberando imaginariamente diversas realidades paralelas que originam mais apreensão do que soluções. Outro ponto de importância na qualidade do chasque é não se dar conta das necessidades envolvidas na situação, suas e do outro, o que funciona como uma espécie de sublinhado naquilo que se deseja expressar. Um terceiro ponto é a expressão dos sentimentos. Um chasque bem instruído traz em sua mensagem as motivações emocionais implícitas no que reporta, uma vez que são elas que movem primariamente. Por fim, o chasque em si apresenta algo na forma de um pedido, o que pode acabar sendo entendido de verdade como um pedido baseado em observação, necessidade e sentimento, ou acabar soando como uma exigência. Nesse último caso, nosso interlocutor só tem duas opções: ou submeter-se, ou rebelar-se.

Essas ideias, que provêm do modelo de comunicação conhecido como Comunicação Não-Violenta, são a matriz para novos paradigmas em nossos contatos intra e interpessoais, de modo que a comunicação em si seja gerada por chasques mais assertivos, objetivos e positivamente persuasivos. Não se trata de ser apenas bem educado: trata-se de possibilitar ao chasque o seu melhor resultado, e ajudar com que ele chegue ao coração e à mente de quem ele precisa alcançar, gerando maior conexão e menos resistência.

Somos levados a repetir padrões comunicativos ao longo da vida, e dificilmente paramos para nos perguntar se esses padrões estão realmente sendo efetivos ou não, até o momento em que pensamos em nossos resultados como chasques. Qual tem sido o grau de sucesso em nossas abordagens comunicativas?

E antes de encerrar, caso eu porventura não tenha observado que algum interlocutor não estivesse me acompanhando, “chasque” é uma palavra utilizada nos círculos nativistas do Rio Grande do Sul, que significa “mensageiro”.  Posso também não ter percebido a necessidade do meu leitor em saber disso desde o começo, nem seus sentimentos em relação a isso durante a leitura dessa mensagem. Também, não lhe pedi que soubesse o significado de antemão.  Se for assim, comprometo-me, da próxima vez, a melhorar minhas habilidades como chasque!

 

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

O filho de Dédalo

Não bastassem os apuros vividos por Dédalo para conseguir a liberdade do labirinto que ele mesmo havia criado, a mitologia grega nos oferece a continuação de sua história.

Eis que Dédalo e seu filho, Ícaro, encontram abrigo e amizade em um reino onde são tratados com distinção. Vivem bem, até que Dédalo acaba por repetir antigos erros e acaba preso em uma ilha, juntamente com seu filho. Não encontrando saída, dessa vez, Dédalo e Ícaro criam um plano de fuga que consiste em encontrar cera e penas de aves para criarem asas, as quais possam os fazer voar para fora da ilha. Após algum tempo, e com as asas criadas, Dédalo adverte Ícaro que, ao voarem , não deverão voar tão baixo que possam molhar as penas das asas no mar, nem tão alto que o calor do sol possa derreter a cera.

O plano deu certo. Conseguiram, pai e filho, alçar voo. Ícaro, porém, deslumbrado com o poder de suas asas, voou alto demais, o que acabou por derreter de fato a cera das asas, causando sua queda e morte. A Dédalo, não restou nada mais a não ser lamentar pelo resto da vida.

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Repetir erros passados não quer dizer necessariamente que somos ruins ou incapazes. Talvez, não seja nem verdade que repetimos erros, propriamente. O que fazemos mesmo é repetirmos padrões. Mesmo sabendo que nossos resultados serão desastrosos, uma força estranha nos impossibilita de fazermos diferente, e vamos repetindo velhos comportamentos ao longo da vida. Mesmo sendo nítidos os maus resultados provenientes desses comportamentos, insistimos em não querer agir diferente, ou pelo menos darmos uma chance ao novo.

De tais padrões obsoletos, já sabemos de antemão que precisaremos de força extra para elaborarmos nossas “fugas”, criarmos nossas “asas” para superar tais momentos. E assim vamos seguindo, pela vida. Quando, depois do planejamento, estamos a ponto de superar as adversidades e executar o plano, ou acabamos “voando tão baixo” que nosso voo acaba sendo impedido, ou nos deslumbramos com a paisagem sem considerar os riscos propriamente.  Seguimos contornando problemas, ao invés de resolvê-los. E a perspectiva é que problemas não encarados exijam nossa atenção até que, ou eles acabem conosco, ou nós os resolvamos.

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A figura icônica de Ícaro, nessa estória, não apenas representa o encantamento de ser capaz de alçar altos voos precipitadamente, mas também representa o futuro de Dédalo, em uma metáfora do filho sendo a vida futura do pai. Dédalo, que em sua vida teve diversas boas oportunidades e reconhecimento, colocando tudo a perder mais de uma vez, acaba vendo o filho (futuro) morrendo mesmo tendo sendo orientado sobre a melhor forma de voar.

No final das contas, qual a utilidade das melhores orientações, quando a prática não condiz com o que aprendemos?

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Caro leitor, que nossos erros do passado sejam professores de duras lições, as quais, quanto mais rápido aprendermos, mais instrumentalizados para a vida seremos. Que sejamos capazes de reconhecer nossos padrões financeiros, profissionais, sentimentais, e pessoais que vão se repetindo, e sermos capazes de entender se eles nos potencializam ou nos limitam. Que no nosso futuro próximo, nossos voos sejam sustentáveis, nem tão altos nem tão baixos: apenas o suficiente para que alcancemos nossa liberdade.

 

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

 

 

O labirinto do Minotauro

Conta a mitologia grega sobre Dédalo, um grande engenheiro e inventor que, certa feita, foi requisitado pelo Rei Minos para construir um imenso labirinto que pudesse aprisionar um ser metade homem, metade touro, o Minotauro. Esse ser, por sua aparência medonha, foi menosprezado por toda a sua vida, tornando-se um monstro enfurecido que se alimentava de carne humana.

Aceitando a empreitada, Dédalo iniciou o trabalho da construção do labirinto utilizando todo o seu conhecimento. Eis que, de repente, seu trabalho tornou-se tão perfeito que ele mesmo se viu aprisionado dentro do próprio labirinto que construíra, junto com o Minotauro que vagava pelos corredores de idas e vindas do local. Dédalo, a muito custo, alcançou a saída, não sem antes ter tido que encarar o medo de não conseguir encontrar sua liberdade e ser devorado.

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Quantas vezes em nossas vidas acabamos como Dédalo? Quantos “labirintos” em nossa mente e em nosso espírito nós mesmos criamos para isolar nossos monstros, e no fim, acabamos por estarmos presos junto deles, sem conseguir encontrar uma saída? Quantos desses monstros devoradores de gente que nos cercam são como o Minotauro, resultado de acúmulo de medos, desprezos e negações desde nossa mais tenra infância?

Quantos de nós já desistiram, e vivem apenas se esgueirando nesses obscuros corredores da mente, apenas torcendo para que o Minotauro não os encontre? Quantos outros decidiram de corpo e alma encarar o desafio e encontrar a saída? Para esses, fica a pergunta: quais são os nossos recursos disponíveis, ou que podem ser desenvolvidos, para encarar a saída desse labirinto?

A busca de Dédalo pela sua liberdade de algo que ele mesmo criou é metáfora viva das coisas que nós também criamos e acabamos aprisionados. Valer-se de todo o seu conhecimento e autoconhecimento, de sua engenhosidade e de seus dons foi o que salvou Dédalo. Resta-nos elevar nossa visão e perceber em que pontos de nossa vida estamos em emaranhados aparentemente insolúveis, nos quais cada vez nos embrenhamos na escuridão mais e mais. Quais padrões de comportamento vamos repetindo e repetindo obtendo resultados pífios. Quais modelos de pensamento que nos causam apenas dor, em nome de uma pretensa segurança.

Não há quem não viva em seus labirintos. Não há quem não conviva com seus Minotauros. Há, porém, os que procuram olhar ao redor e interpretar o aqui e agora além de seus próprios mapas mentais, e a todo amanhecer não apenas torcem para encontrar saídas, mas vão se nutrindo física, mental e espiritualmente para complementar a empreitada que chegará com a luz do portão de saída.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissioli

Inteligência para resiliência

Termo que vem primordialmente da física, e que conceitua o quanto de energia ou pressão um material consegue suportar sem se romper e voltar ao seu estado anterior, “resiliência” tem sido também, nos últimos anos, um termo utilizado para designar o quanto de reveses e intempéries uma pessoa é capaz de suportar física, mental, espiritual e emocionalmente. É uma palavra que está no vocabulário atual, a ponto de algumas pessoas reconhecerem-se como “resilientes”.

Que a vida vai nos apresentar contextos desafiadores é fato. Que seremos personagens de contextos indesejados também. Assim, “ser resiliente” parece ser uma habilidade vantajosa de ser desenvolvida.

Mas como?

Só se conhece a resiliência de um material quando ele é testado na pressão. Será que para conhecermos nossa resiliência pessoal também precisamos de uma forte dose de sofrimento? E se não “passarmos no teste”, e nos despedaçarmos, nos mais diversos sentidos?

Suportar o sofrimento estoicamente até pode ter um quê de admirável, de romântico, do arquétipo de guerreiro. No fundo, se esse sofrimento não gerar aprendizado potencializador, acabará sendo perdida uma grande chance de evolução. Pensemos que, antes de associarmos resiliência pessoal à capacidade de aguentar o sofrimento por si só, a associemos à inteligência de encontrar as melhores estratégias para conviver e superar o contexto indesejado em que nos encontramos. Inteligência, aqui, trazida como uma capacidade de se resolver problemas com uma visão de futuro.

Encontrar caminhos, desenvolver táticas, aprimorar flexibilidade, fazer uso de nossas faculdades cognitivas e comunicativas, autoconhecer-se, agir ou não agir, todas essas são formas estratégicas de sermos resilientes em momentos de sofrimento. Pensemos que, de qualquer forma, a pressão continuará sendo exercida sobre nós, teremos que ser “fortes” de qualquer jeito, a diferença é que essa resiliência estratégica nos proporciona muito mais potencial para suplantarmos esses momentos e, finalmente, voltarmos a nossa forma inicial. Lembremos que essa é uma grande vantagem que temos sobre a borracha, o concreto, ou outro material sujeito a um teste de resiliência: a esses, só lhes resta suportar. A nós, é dado o dom da inteligência.

O sofrimento ou nos humaniza, ou nos embrutece. São nossas estratégias de resiliência que definirão o resultado.

Grato pela confiança,

Marcelo Pelissiloli